À propos...
Je pratique le Hatha Yoga depuis 10 ans; pratique que j'ai découverte avec Lucinda Santos alors que je travaillais pour une organisation internationale à Genève. Cette heure de calme que je consacrais uniquement à explorer les postures et ma respiration m'a procuré une sensation de liberté et de légèreté, un oasis de calme dans une journée de travail intense. J’ai tout de suite accroché et ai continué à suivre des cours en Suisse et partout dans le monde lors de mes voyages professionnels.
En 2013, j’ai déménagé à Melbourne en Australie et me suis perfectionnée dans différents styles de yoga comme le Vinyasa, Yin, ou Ashtanga. De retour en Suisse et après avoir donné naissance à mon premier enfant, j’ai décidé de marquer un tournant dans ma vie et de me consacrer exclusivement à l’enseignement du Yoga et à l’organisation de workshops et de retraites.
Au début 2016, j’ai suivi une formation dans l’école de Sanjeev Bhanot, Yogalife www.yogalife.org , et suis à présent certifiée par la Yoga Alliance RYT 200h. J’y ai assidûment étudié la philosophie du Yoga selon les écrits de Patanjali, l’anatomie et les ajustements posturaux avec Anne Mc Nabb, Mironel de Wilde et Andrea Freely et continue à me former au quotidien et à chercher de nouvelles inspirations pour mes cours partout dans le monde.
J’enseigne à présent dans différents studios de la région lémanique et donne des cours privés de Hatha, Vinyasa, Yin, Sénior, pre-post natal, maman-bébé, Kids yoga et Antastha Yoga (yeux fermés). Je partage ma passion avec un grand bonheur et mes cours s’adressent autant aux débutants qu’aux yogi(ni) aguerris!
Cours et événements
YOGA RETREAT With Nelly & Jelena
Friday 28- Sunday 31 May 2021 @ Hôtel Beau-Site
(1h30 from Lausanne - easily accessible by public transportation)
Join us for a weekend of yoga in the beautiful Swiss Alps!
Yoga practices every morning and afternoon
Meditative walks in nature
Two nights accommodation in the warm and cozy Beau-Site hotel
Full board included (delicious local, organic vegetarian food)
Hôtel Beau-Site is located at Chemin-Dessus, alt. 1100m - 15min from Martigny. Every room is different and has its own Alpine charm and beautiful views. The rooms each have a bathroom sink, toilets and showers are shared. The place is simple yet cozy and completely integrated in the surrounding nature.
The Yoga room is spacious, with wooden floors and wide windows looking out to the vast forest.
Early Bird rates (valid until en of Feb 2021)
Single room: 550 chf pp / Double room: 450 chf pp / 4 people room: 400 chf pp
Infos & reservations: jel.rainbow@gmail.com
Cancelling policy:
50% of the total price is paid back if the participant cancels up to 15 pays before the retreat. After that the full payment is due.
COVID 19: if we are forced to cancel the retreat due to a federal or cantonal measure, la full amount will be reimbursement to all participants.
Cours en entreprise (Français & English)
Contactez moi pour organiser des cours à domicile ou sur votre lieu de travail.
Cours d'une heure: 150 CHF tout compris (peu importe le nombre de participants). Je me déplace avec tout le matériel nécessaire.
Cours collectifs --COURS COMPLETS POUR LE MOMENT--
Ouverts à tous, débutants bienvenus!
Pour plus d'information: jel.rainbow@gmail.com
Amis et mentors: Yogalife, Anne Macnabb, Mère et Terre, Physiocor, Antastha Yoga, Nelly Courvoisier, Yoga Moves Nyon, Fleur de Vie Yoga